পাঁচ সময়ে ওজন মাপলে ভুল ফল আসতে পারে

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, নিয়মিত ডায়েট ও ব্যায়ামও করছেন। কিন্তু ওজন মাপতে গিয়ে কখনো দেখা যাচ্ছে আগের চেয়ে বেশি, আবার কখনো কম। এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু ওজন মাপাই নয়, কখন ও কীভাবে ওজন মাপছেন, সেটিও ফলাফলের ওপর বড় প্রভাব ফেলে।