তীব্র গরমে বাইরে বের হচ্ছেন? সঙ্গে রাখুন পানি
বাইরে বেরোলেই মাথার ওপর সূর্য যেন অগ্নিবৃষ্টি ঝরাচ্ছে। তার ওপর বাতাসের ভ্যাপসা আর্দ্রতা পরিস্থিতিকে করে তুলেছে আরও দুর্বিষহ। আপনি যখন ঘামছেন, তখন শরীর কেবল পানিই হারাচ্ছে না, সঙ্গে বেরিয়ে যাচ্ছে শরীরের প্রয়োজনীয় লবণ ও খনিজ উপাদান। এই অবস্থায় আপনার ব্যাগে বা সঙ্গে থাকা এক বোতল পানি স্রেফ তৃষ্ণা মেটানোর মাধ্যম নয়, এটি আসলে জীবন রক্ষার একটি অপরিহার্য হাতিয়ার।
