ঘুমের মধ্যে বোবায় ধরছে? জেনে নিন কী করণীয়
গভীর ঘুমের মধ্যেই হঠাৎ জেগে ওঠেন অনেকে। চোখ খোলা, চারপাশ দেখা যায়, কিন্তু শরীর যেন আর নড়ে না। মনে হয় বুকের ওপর ভারী কিছু চেপে বসে আছে, শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে। এমন অভিজ্ঞতায় পড়েছেন অনেকেই। কয়েক সেকেন্ডের এই ঘটনাই অনেক সময় মনে হয় যেন দীর্ঘ সময়ের ভয়ংকর অভিজ্ঞতা। এই ঘটনাকেই সাধারণভাবে বলা হয় বোবায় ধরা।
