ইফতারে খেজুর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
রমজানে ইফতারের অন্যতম প্রধান উপকরণ খেজুর। রোজা খোলার জন্য বিশ্বের কোটি মুসলমান এই খাবারটিকে বেছে নেন। ইসলামের পাঁচটি মৌলিক স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম। রমজান মাসে, মুসলমানরা সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকেন।
